Todos os anos, 1 em cada 12 mulheres é atingida pelo câncer de mama. Em 2020, isso representou cerca de 2,3 milhões de mulheres no mundo. Existem cada vez mais evidências científicas reforçando que o estilo de vida saudável tem o protagonismo na prevenção e que o diagnóstico precoce permite a cura em até 95% dos casos, de acordo com o INCA – Instituto Nacional do Câncer.
O histórico familiar e a idade são pontos de atenção relevantes, mas alguns fatores têm forte impacto na prevenção: reduzir o consumo de bebida alcoólica, não fumar, ter uma alimentação consciente e realizar o autoexame com frequência são as medidas mais importantes.
Lembre-se, na presença de qualquer sintoma procure um médico e saiba que a partir dos 40 anos a mamografia é indicada para rastrear alterações iniciais que antecedem os sintomas. Um exame muito simples que muda o destino de muitas mulheres.
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